Методика восстановления голоса после простуды

Что делать, когда из-за простуды пропадает голос? В первую очередь – не паникуйте. Даже если у вас в связи с потерей голоса срывается очень важное выступление, встреча или рабочий день, вы должны помнить, что лишний стресс только ухудшит ваше состояние.

Кроме этого можете попробовать использовать один или сразу несколько методов домашней терапии, если они не помогут, придется принимать лекарственные препараты. Ниже мы рассмотрим несколько методик восстановления голоса в домашних условиях.

Рецепты для восстановления голоса

Афония является достаточно распространенным явлением, поскольку рецептов ее лечения в интернете можно встретить цело множество. Мы выбрали наиболее эффективные и доступные для применения. Среди множества проверенных рецептов каждый человек может выбрать тот, что ему понравится больше всего и поможет улучшить голос.

Однако многим людям намного проще сходить в аптеку и приобрести готовый препарат, чем готовить эти средства по народным рецептам. Что ж, среди медикаментов в аптеке вы можете выбрать действительно эффективные средства, которые помогут в скором времени вернуть голос. Перечислим некоторые из них:

• Диазолин, лоратадин – данные препарата устраняют аллергию, которая, возможно, и привела к потере голосаК;

• Люголь – лекарство, содержащее йод. Оно имеет антисептический эффект;

• Амброксол, бромгексин, мукалтин – данные препараты обладают отличным отхаркивающим действием, позволяют снять раздражение горла, вызванное кашлем;

• Каметон, Гексорал, Ангилекс, Ингалипт – антисептики местного действия, которые, как правило, выпускаются в виде аэрозолей;

• Хлорофиллипт и Мирамистин – растворы, предназначенные для полоскания горла, они эффективно снимают отечность тканей.

Указанные лекарственные препараты, особенно при комплексном лечении, помогают устранить причину потери голоса.

Дополнительные приемы

Медика восстановления голоса предусматривает применение вспомогательных приемов. Таким образом, для ускорения процесса выздоровления и улучшения голоса, нужно кроме лекарств использовать дополнительные методы, помогающие быстро вернуть голос в случае простуды, к примеру, делать согревающие компрессы для шеи, горячие ванны для ног, обеспечить обильное питье теплых напитков. Отличный эффект дают разогревающие растирки, мази, наносящиеся на икры и стопы ног, а также ингаляция и лечение эфирными маслами.

Многие интересуются, можно ли восстановить голос за один день во время простуды. Ответ на такой вопрос полностью зависит о того, насколько тяжелым является заболевание, какова причина его развития. Если вы простудили свое горло на холоде, то вероятнее всего голос вернется спустя две процедуры прогревания ног и шейной области, а также за счет приема лечебного теплого питья. В прочих случаях может потребоваться до десяти дней более качественной и интенсивной терапии. Старайтесь не допускать действий, которые могут вызвать ухудшение состояния голоса.